تفاوت اضطراب و ترس
سه شنبه, ۱۶ آذر ۱۳۹۵، ۰۶:۰۶ ب.ظ
این است هر دوی آنها برای حفظ ارگانیسم ضروری هستند . وجود میزان پایینی از ترس و استرس باعث می شود که فرد از انجام کارهای پر خطر اجتناب کند ( به کمک ترس ) و وجود اضطراب باعث می گردد تا فرد تحت نگرانی های آن سر وقت و مناسب کارهای خود را به انجام رساند .
اما نکته قابل توجه تفاوت این دو هیجان از یکدیگر و میزان شدید آنهاست.
ترس نوعی نگرانی نسبت به یک تهدید معلوم می باشد مانند ترس از تاریکی ، ترس از تنهایی ، در حالیکه اضطراب نوعی نگرانی از تهدید نامعلوم می باشد. در اضطراب عموما علت نگرانی فرد در درون ذهن قرار دارد ونمی توان به صورت مشخص به علت آن اشاره کرد.
اما بر خلاف اینکه میزان پایین ترس و اضطراب برای بقای جاندار ضروری است افزایش شدت آن موجب مختل کردن و یا از کار انداختن جاندار می شود.
اختلالات اضطرابی شامل اختلالات زیر می باشد:
- هراس ساده
- هراس اجتماعی
- پانیک
- اختلال اضطراب فراگیر
- گذر هراسی
- هراس از فضاهای نامعلوم
- اضطراب ناشی از مصرف مواد و علل جسمی
ه تلگرام ما بپیوندید:
http://telegram.me/psychologicaltest
مرکز مشاوره روان شناختی شهرستان خوانسار
جهت رزرو وقت مشاوره حضوری یا تلفنی به شماره زیر پیام ارسال فرمایید:
09016810738
